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孕妇香蕉吃多了会怎么样

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  香蕉最让人熟知的功效和作用就是通肠道,有利于排便。由于孕妇的特殊性,宝宝的营养全部来源于母体。所以妈妈摄入的营养很重要,香蕉也是孕妇营养摄入的重要食物。但是对于孕妇而言有些食用的东西不能过量。

  孕妇香蕉吃多了会怎么样

  香蕉属于芭蕉科植物,是又指其果实。中国是世界上栽培香蕉的古老国家之一,香蕉在热带地区广泛种植,在我国主要分布在广东、广西、福建、台湾、云南等地。相对来说香蕉中含有众多的营养物质,能够补充人体多种营养物质。但是对于孕妇而言,香蕉却不能够多食。

  香蕉内含有丰富的钾和膳食纤维,可以达到控制血压的作用,是预防妊娠高血压的良好食物,孕妇吃香蕉还可以刺激胃肠蠕动,帮助排便体重超标。香蕉还可以增加胃肠的饱足感。

  虽然香蕉中含有中的营养物质,但是因为香蕉性寒,体质偏于虚寒者不宜食用香蕉,而且由于香蕉有促进肠道蠕动的作用,长期或者大量食用香蕉容易产生腹泻的症状,而腹泻对于孕妇而言是致命的,因为长时间的腹泻及其容易造成孕妇小产。